Vitakruid Creatine Monohydraat – 450 g

De Vitakruid Creatine Monohydraat is een puur en krachtig supplement, ontwikkeld voor sporters die bij hun trainingen inzetten op maximale kracht, explosiviteit en spiermassa. Creatine monohydraat is één van de best onderzochte sport­voedings­ingrediënten en helpt bij het verhogen van de fysieke prestaties bij korte, hevige inspanningen, zoals gewichtheffen, sprinten of intervaltraining. Vitakruid

Deze formule is 100% zuiver creatine monohydraat, gemicroniseerd tot 200 mesh voor optimale oplosbaarheid en opname. Dankzij de neutrale smaak kun je het poeder eenvoudig mengen met water, vruchtensap of je eiwitshake, zonder dat het de smaak verstoort. Het product is geschikt voor dagelijks gebruik, of je nu een intensieve trainingsweek hebt of rustdagen. Het werkt door het lichaam van dag tot dag te voorzien van een stabiele creatinespiegel — consistentie is dus belangrijk.

Voor het beste resultaat neem je dagelijks circa 3 g creatine (één maatschep) met voldoende vocht, bij voorkeur in combinatie met eiwitten of koolhydraten om de opname te ondersteunen.

Kortom: deze creatine is ideaal voor sporters die willen investeren in kracht, explosief vermogen en spier­herstel, zonder extra smaakstoffen of onnodige toevoegingen.

FAQ

Wanneer gebruik ik deze creatine het beste?
Dagelijks innemen, zowel op trainingsdagen als rustdagen, bij voorkeur rond je training of op een consistent moment.

Is dit geschikt voor veganisten?
Ja — het poeder is vegan (vrij van dierlijke ingrediënten) zoals vermeld op de productpagina.

Heb ik een laadfase nodig?
Nee — hoewel een laadfase mogelijk is, kun je ook direct starten met de onderhoudsdosering (~3 g/dag). Het effect bouwt op over weken.

Kan ik het combineren met andere supplementen?
Ja — het combineert goed met eiwitsupplementen, koolhydraten, pre-workouts en herstelproducten.

Zijn er bijwerkingen?
Over het algemeen goed verdraagbaar. Bij hoog gebruik kan tijdelijke gewichtstoename door vocht gebeuren. Bij nierproblemen of medicijngebruik: raadpleeg een arts.

Ingrediënten & allergenen

Ingrediënten: Creatine monohydraat (100% puur) 
Allergenen: Bevat geen standaard allergenen. Vegan en vrij van kunstmatige kleur- of smaakstoffen volgens productinfo.

Belangrijkste eigenschappen

Creatine per dosis (1 maatschep): ± 3 g 
Vorm: Poeder
Gebruiksmoment: Dagelijks (rust & training)
Totale inhoud verpakking: 450 g

bekijk alle producten