Applied Nutrition ABE Ultimate Pre Workout 315 g

Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout is een complete pre-workoutmix voor sporters die vóór een training niet alleen op zoek zijn naar extra energie en focus, maar ook naar kracht, uithoudingsvermogen en algehele prestatieondersteuning. Dit supplement levert geen eiwitten of koolhydraten; de kracht schuilt in een combinatie van functionele ingrediënten — zoals aminozuren, creatine, stimulanten en vitamines — die ontworpen zijn om je lichaam én geest optimaal voor te bereiden op intensieve inspanning.

Met één dosering activeer je je lichaam om het maximale uit je training te halen: verbeterde alertheid, betere doorbloeding, verhoogde inspanningstolerantie, en ondersteuning bij explosieve kracht. Dankzij de transparante formule weet je precies wat je binnenkrijgt — geen verborgen blends, maar duidelijke doseringen en een volledige mix aan ondersteunende stoffen. Daardoor is ABE ideaal voor sporters die doelgericht, intensief en consequent trainen en die waarde hechten aan controle over supplementinname.

Werking & functie tijdens training

ABE Ultimate Pre-Workout is ontwikkeld om je voor te bereiden op zware inspanning: het richt zich op de mentale scherpte, fysieke paraatheid en het vermogen van je lichaam om intensief te presteren. Gedurende je training kan het helpen om vermoeidheid te verminderen, je concentratie te verhogen, spieren beter te laten functioneren en de doorbloeding te verbeteren. Zo kun je elke set met maximale inzet benaderen — of je nu krachttraining, HIIT, sprinttraining of een intensieve fitnesssessie doet.

Deze pre-workout is geen maaltijdvervanger of herstelproduct. De werking is puur gericht op het moment van inspanning zelf. Daardoor is het een functionele aanvulling op je trainingsroutine, niet op je voedingsroutine.

Kernstoffen & hun invloed

ABE bevat per serving de volgende actieve ingrediënten:

• L-citrulline malaat – 4 g: ondersteunt de productie van stikstofmonoxide (NO), wat de bloedtoevoer naar spieren verbetert. Dit kan leiden tot een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen tijdens inspanning en een effectievere afvoer van afvalstoffen.

• Creatine monohydraat – 3 g: helpt de prestaties bij explosieve, kortdurende inspanningen verbeteren — denk aan zware lifts of intensieve sets.

• Beta-alanine – 2 g: ondersteunt spierbuffering door de carnosinevoorraad te verhogen, wat helpt om verzuring tijdens herhalingen te verzachten. Hierdoor kun je mogelijk langer sets volhouden zonder krachtverlies.

• Taurine – 400 mg: draagt bij aan vochtbalans, zenuwgeleiding en spiercontractie — wat bijdraagt aan stabiliteit en efficiëntie tijdens intensieve sets.

• Cafeïne – 250 mg per serving: ondersteunt alertheid, mentale scherpte en vermindert het gevoel van vermoeidheid, waardoor je scherper aan je training start.

• Choline (via VitaCholine™) + Vitaminen (B3 / B12): ondersteunen het energiemetabolisme en bijdragen aan vermindering van vermoeidheid en ondersteuning van je energieniveau.

Door deze combinatie werkt ABE niet enkel als “energieboost”, maar als brede prestatieondersteuning — van kracht en explosiviteit tot focus, doorbloeding en uithoudingsvermogen.

Voedingswaarden & betekenis voor gebruiker

Per serving (12,5 g): ongeveer 1,8 kcal, met vrijwel geen vet, suikers of koolhydraten.
Dat betekent dat ABE je voedingsschema minimaal belast. Zelfs bij een strak diëet of calorietekort hoef je het niet te compenseren. De werking is puur functioneel, gebaseerd op ingrediënten, niet op extra energie-inname.

Voor sporters die hun calorie-inname bijhouden of streven naar vetverlies is dit een groot voordeel: je krijgt de boost vóór je training, zonder je macro’s te verstoren.

Voor wie is ABE Ultimate Pre-Workout geschikt?

ABE is vooral interessant voor:

• Sporters die regelmatig krachttraining doen, met zware sets of compoundoefeningen

• Mensen die explosieve of intensieve trainingen doen (HIIT, sprint, circuit, explosieve kracht)

• Sporters die focus en mentale scherpte nodig hebben bij complexe oefeningen of lange sessies

• Gebruikers die hun voeding strak in de gaten houden en weinig extra calorieën willen

• Iedereen die een complete pre-workout zoekt: energie, kracht, uithoudingsvermogen, doorbloeding én gebruiksgemak

Daarnaast is ABE ook geschikt voor sporters die creatine al gebruiken of willen combineren, want creatine zit in de mix.

Hoe gebruik je ABE & wanneer

• Meng 1 scoop (12,5 g) met circa 250–300 ml water.

• Neem de shake 15–30 minuten vóór je training, zodat de stoffen optimaal worden opgenomen.

• Gebruik maximaal 1 serving per dag. Vanwege de stimulerende stoffen is late inname (bijv. vlak voor slapen) afgeraden.

• Op rustdagen is gebruik overbodig; het effect is gericht op inspanning.

Voor nieuwe gebruikers of als je gevoelig bent voor stimulanten, kan starten met een halve maatschep verstandig zijn.

Drinkervaring & gebruiksgemak

ABE lost goed op in water en geeft een drank zonder klonten of korrels. Veel smaken zijn beschikbaar — van Fruit Punch tot Cherry Cola — waardoor gebruikers kunnen kiezen wat zij prettig vinden.

De lage calorie-inhoud en snelle bereidingswijze maken het product makkelijk te integreren in een druk schema: snel mixen, drinken, trainen. Geen ingewikkelde voorbereiding, geen extra maaltijden nodig.

Voordelen voor de gebruiker

• Volledige mix: energie, kracht, doorbloeding, focus en uithoudingsvermogen

• Transparante, duidelijke doseringen — geen verborgen blends

• Laag in calorieën — past in elk voedingsschema

• Geschikt voor diverse trainingsvormen: kracht, HIIT, explosief werk

• Makkelijk en snel in gebruik

• Ondersteunt prestaties zonder voedingsbelasting

FAQ

Wanneer gebruik ik Applied Nutrition ABE Ultimate Pre-Workout het beste?
Meng 1 scoop met water en neem dit 15–30 minuten vóór je training.

Is ABE Ultimate Pre-Workout geschikt tijdens het afvallen?
Ja — doordat het aantal calorieën en suikers zeer laag is, past het goed binnen een calorietekort.

Bevat ABE Ultimate Pre-Workout allergenen zoals melk, gluten of soja?
Volgens de fabrikant: het product is samengesteld zonder veelvoorkomende allergenen. Bij bestaande intoleranties is het verstandig het etiket te controleren.

Kan ik ABE Ultimate Pre-Workout meerdere keren per dag gebruiken?
Nee — gebruik wordt beperkt tot één serving per dag vanwege de stimulerende stoffen zoals cafeïne.

Is ABE Ultimate Pre-Workout vegan of vegetarisch?
De ingrediënten zijn overwegend plantaardig; er is geen officiële vegan-certificering.

Ingrediënten & Allergenen

Ingrediënten: L-citrulline malaat, creatine monohydraat, beta-alanine, citroenzuur, aroma’s, natriumwaterstofcarbonaat, taurine, watervrije cafeïne, choline bitartraat (VitaCholine™), antiklontermiddelen (siliciumdioxide, calciumsilicaat), zoetstof (sucralose), kleurstof, niacine (vitamine B3), cyanocobalamine (vitamine B12). 
Allergenen: Volgens informatie geen grote allergenen, maar er kan productie plaatsvinden in faciliteiten waar soja, melk, gluten of andere allergenen aanwezig zijn. Controleer verpakking bij allergieën.

Interne bijpassende links

• Pre-Workouts – https://sportvoedingkeuze.nl/product-categorie/pre-workout/pre-workouts/
• Pre-Workout – https://sportvoedingkeuze.nl/product-categorie/pre-workout/
• Focus & Energie – https://sportvoedingkeuze.nl/product-categorie/focus-en-energie/
• Afvallen – https://sportvoedingkeuze.nl/product-categorie/afvallen/
• Energie supplement – https://sportvoedingkeuze.nl/product-tag/energie-supplement/
• Krachttraining – https://sportvoedingkeuze.nl/product-tag/krachttraining/