Myprotein Protein Pancake Mix 200 g

De Myprotein Protein Pancake Mix is een hoogwaardige pannenkoeken­mix die sporters en actieve gebruikers centraal stelt — met circa 34 g eiwit per portie uit een mix van wei, melk en ei-eiwitten. Deze mix is geschikt voor gebruik als voedzaam ontbijt, eiwitrijk tussendoortje of snack na de training.

Wat doet dit product? Het voorziet in een grote hoeveelheid eiwitten, wat bijdraagt aan de ontwikkeling en het behoud van spiermassa. Tegelijkertijd is het relatief laag in koolhydraten en vetten (ongeveer 5,9 g koolhydraten en 3,2 g vet per 50 g portie) wat het makkelijker maakt om in een bewust voedingsschema te passen.

Voor wie is het? Deze mix is ideaal voor sporters in kracht-training, fitnessliefhebbers, mensen die moeite hebben voldoende eiwitten binnen te krijgen via reguliere voeding, of iedereen die graag een snelle maar voedzame maaltijd wil. Omdat de bereiding eenvoudig is, is het ook handig voor drukke ochtenden of als alternatieve snack.

Hoe werkt het? De mix bevat eiwitten die zowel snel (wei) als langzamer (melk- & ei-eiwitten) worden verteerd, wat zorgt voor een gestage toevoer van aminozuren. Door het beslag te bereiden en kort te bakken ontstaat er een lekkere pannenkoek-textuur, waardoor het meer “maaltijd” aanvoelt dan een standaard shake.

Hoe gebruik je het? Meng één portie (50 g) met 100-150 ml melk of water, verwarm een antiaanbakpan met een beetje olie of boter, giet het beslag in de pan en bak tot beide kanten goudbruin zijn.  Combineer eventueel met fruit, yoghurt of suikerarme siroop voor extra smaak zonder veel calorieën. Bewaar het product koel en droog.

Waarom is dit een goede keuze? Omdat het een gemakkelijke manier biedt om een hoge dosis eiwitten binnen te krijgen, zonder dat je hoeft te mixen of veel tijd te besteden. De smaakopties (zoals chocolade, golden syrup, cookies & cream) maken het aantrekkelijker dan een standaard eiwitshake. Bovendien past het goed in voedingsschema’s gericht op spieropbouw, onderhoud of een actieve leefstijl.

Feitelijke voedingswaarden: per 50 g portie bevat de mix ongeveer 191 kcal, 34,3 g eiwit, 5,9 g koolhydraten, 3,2 g vet.

Voordeel voor de gebruiker:

• Snelle en smaakvolle manier om je eiwitinname te verhogen.

• Maaltijdsgevoel met weinig voorbereiding.

• Lage koolhydraten en vetten maken het geschikt voor diverse voedingsdoelen.

• Veel keuze in smaakvarianten — maakt het makkelijker vol te houden.

Kortom: de Myprotein Protein Pancake Mix is een slimme keuze voor sporters en actieve mensen die niet alleen op eiwitten, maar ook op gemak en smaak letten — of je nu een stevig ontbijt wilt of een voedzame snack na training.

FAQ

Wanneer gebruik ik dit product het beste?
Bij voorkeur als ontbijt of vlak na je training, of op momenten waarop je extra eiwitten wilt binnenkrijgen en tijd- of bereidingsruimte beperkt is.

Is dit geschikt tijdens het afvallen?
Ja — doordat de mix relatief weinig koolhydraten en vetten bevat, en toch veel eiwit levert, kan het goed passen in een caloriebewust dieet. Houd wel rekening met de totale calorie-inname.

Bevat het lactose?
Ja — de mix bevat melk-eiwitten (wei- en melkproteïne) en ei-witpoeder. Mensen met ernstige melk-allergie of lactose-intolerantie dienen hiermee rekening te houden.

Kan ik meerdere porties per dag nemen?
Ja, in principe kun je meerdere porties gebruiken indien je dagelijkse eiwitbehoefte dat vereist. Zorg wel dat je totale calorie- en macro-intake past binnen je voedingsschema.

Is dit geschikt voor veganisten?
Nee — dit specifieke product is niet veganistisch, omdat het melkeiwitten en Ei-wit bevat.

Ingrediënten & Allergenen

Ingrediënten: Wei-eiwitconcentraat (MELK), Melk-eiwitconcentraat, Ei-witpoeder, havermeel, cacao-poeder (smaakafhankelijk), MCT-poeder (Palm-kernelolie, melkproteïne), natriumcaseïnaat (MELK), rijsmiddel (natriumbicarbonaat), zoetstof (sucralose) … 
Allergenen: Bevat MELK en EI; kan sporen bevatten van SOJA en GLUTEN.